Mærk din krop - find din egen rytme
Et næsten terapeutisk rum med samba, sansning og kropslig kommunikation
En workshop med Diana Clotilde, der gennem 33 år har undervist i samba på Den Rytmiske Aftenskole i København.
Her handler samba ikke om koreografi eller præstation, men om at skabe kontakt til kroppen, mærke dens vibrationer og blive mere bevidst om de signaler, vi både oplever og udtrykker.
Diana arbejder med begrebet sensibilidade og med at kalibrere kroppen gennem rytme, bevægelse og sansning.
Workshoppen giver plads til at undersøge, hvordan vi bruger kroppen i mødet med andre mennesker. Hvordan påvirker vores kropsholdning, blik og bevægelser den måde, vi kommunikerer på? Hvordan oplever vi vores egne grænser i relationer, og hvordan kan vi blive mere opmærksomme på, hvad vi selv ønsker at udtrykke?
Der er ikke én rigtig måde at bevæge sig på. Deltagerne får mulighed for at finde deres egen rytme og opleve kroppen uden krav om at skulle præstere.
Workshoppen kan indeholde
Workshoppen er for alle og kan tilpasses unge fra 14 år, voksne, skoler, institutioner og særlige grupper.
Der kræves ingen danseerfaring, og deltagelse i de kropslige øvelser er frivillig.
Mulige formater
90 minutter, 2 timer eller en halv temadag.
- Sambaworkshop, 90 minutter
- Fra 4.500 kr.
- Kombineret foredrag og sambaworkshop, cirka 3 timer
- Fra 7.995 kr.
Priserne er vejledende institutionspriser.
Transport og eventuelle lokaleudgifter aftales på forhånd.
Mød Diana Clotilde
Seksualrådgiver, 13 år i Herstedvester Fængsel og 33 års undervisning i samba.